Кто бросал курить ?

[ткач1]

Jen1 пишет:

Собрат по оружию .

[Jen1]

Курт Ванегуд ( писатель такой ) писал веселее: - я хочу подать в суд на компанию Пэл Мэл. Я начал курить в 16 лет и курю до сих пор. Курю я только Пэл Мэл. Сейчас мне 82. Все это время компания Пэл Мэл обещает что она меня убьет. Ну так убейте наконец или перестаньте угрожать

[inkubxm.]

Курил с первого класса не регулярно после 6го постоянно, бросил курить в армии, бег с нагрузкой и курение не совместимы так и отвык от курева, к концу службы в отделении все бросили курить.

[Востриков]

Jen1 пишет:

Курт Ванегуд ( писатель такой ) писал веселее: - я хочу подать в суд на компанию Пэл Мэл. Я начал курить в 16 лет и курю до сих пор. Курю я только Пэл Мэл. Сейчас мне 82. Все это время компания Пэл Мэл обещает что она меня убьет. Ну так убейте наконец или перестаньте угрожать

Курт Ванегуд Курил Дата смерти: 11 апреля 2007 (84 года) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0 ... 1%80%D1%82 Ширали Муслимов Не курил Дата смерти: 2 сентября 1973 (168 лет) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1 ... 0%BB%D1%8B Помимо прочего

В возрасте 136 лет Ширали женился на 57-летней Хатум-ханум, в том же году у них родилась дочь, таким образом Ширали Муслимов стал самым старым отцом в мире.

Так что ВЫБОР за Вами

[Majk]

Востриков пишет:

В возрасте 136 лет Ширали женился на 57-летней Хатум-ханум, в том же году у них родилась дочь

Кто то рядом стрельнул.

[Ритуальщик]

бросал раз 6 рекорд не курения полгода,это было лет 12 назадбросал первый раз,вобщем закурил по глупости,очень жалею,сейчас настраиваюсь на брос,думаю ,что попробую бросить в самое ближайшее время.....

[Востриков]

Majk пишет:

Кто то рядом стрельнул.

Это вряд ли, там в горах нравы суровые...

[Jen1]

Видимо компания Пэл Мэл по просьбе Курта наконец то его убила. А чабан может и курил лет 100 назад, кто сейчас помнит ?

[Востриков]

Jen1 пишет:

А чабан может и курил лет 100 назад, кто сейчас помнит ?

Не я смотрел фильм про него, он не пил не курил, пил катык и дышал горным воздухом. Я курить уже бросил и катык пью, осталось воздух и алкоголь

[Jen1]

Алкоголь ладно, с воздухом напряжённо Ещё день. Жена 2 шт обычных выкурила и почуствовала то же что и я - то есть то же самое плюс дерьмо Я сигареты и зажигалку брать с собой перестал - незачем. Куплено четыре вкуса - два основных - мне и жене - и два фруктовых. Куплено два дополнительных испарителя - для фруктовых, чтобы в любой момент менять. Заменил мундштуки с железных на акриловый - не зря же в трубках только Эбонит или Акрил. Намного лучше. Покупали кое что в Электронике на Пресне - видели там 4 магазина ( все не обошли). Продавцы во всех магазинах пускают пар как паровозы. Уже чувствую когда кто то курит. Сейчас выпил и проверяю - нет никакого желания курить обычные.

[Lekar]

Можно сделать так: курить ,как только выпиваешь. Ждешь покурить пока выпьешь,либо покурить пока накатишь. Можно выйти на безопасные 5 сигарет в две недели))

[Jen1]

Мой друг покойный давным давно говаривал "я курю только когда пьяный а пьяный я всегда". "Чтоб не пил не курил и цветы всегда дарил ..." Вообщем не плохо прожить что то между Куртом ( 84 года ) и этим чабаном ( никто не считал )

[Востриков]

если бросил, то лучше совсем не курить... А выпил не выпил это уже баловство...

[Jen1]

Итак, уже скоро неделя. Ни я, ни жена обычные сигареты не употребляем. Дома исчезает запах. Убрали пепельницу, сигареты и зажигалки за ненадобностью. Жидкости с ароматом ежевики и арбуза практически не используем. Я использую "табак 12мг", жена "парламент 6мг" . Заправляем меньше 2 мл раз в пару дней. Очень доволен. Как минимум: 1. Не дышим дома дымом 2. Не тянется рука к пачке когда она рядом. На девайс такой реакции нет. 3. Не употребляем продукты горения которые скорее всего вреднее никотина. 4. Не мешаем окружающим, например если некурящий сын прийдет. Большое спасибо john333 за совет. Сейчас советую двоюродному брату.

[gelosoleg]

Евгений, признайтесь, это "джинса"?

[Jen1]

Чего?

[ткач1]

Jen1 Курю только Э/С уже третий месяц , на табак и не тянет

[gelosoleg]

Евгений, книгу с программой НЛП прочесть пробовали? Действенная штука. Я не читал, другими обхожусь, но те кто прочитал, от корки до корки, курить бросили, вроде пока живы.

[John333]

Писал не я, просто скопировал. Негативные эффекты есиг и как с ними бороться Итак, отвечаю всем на все, ибо сил моих и терпения осталось мало 1. На протяжении многих уже тем здесь я по мере сил пытаюсь успокоить и направить в логическое русло ход мыслей людей, переживающих те или иные симптомы. Я не являюсь представителем каких-либо магазинов, я просто немного биохимик, кхн и молбиолог в прошлом, в связи с чем, читать глупости по поводу здоровья, реакций организма и т.д. могу с трудом - пытаюсь объяснять в меру способностей. Далее я не привожу ссылок, так как информации очень много официальной и даже самые ленивые должны потратить время и разобраться, сопоставив несколько источников, а не упрекать потом цитирующего в предвзятом подборе источников. 2. Большая часть жалующихся на различные симптомы НЕ ЧИТАЮТ предварительно накопленный багаж ни на этом форуме, ни в жж, ни на ECF - а зря. В частности многократно описаны типичные симптомы отказа от обычных сигарет - кашли, простуды, стоматиты, обострения герпеса и прочие напасти, связанные с изменением метаболизма и иммунного статуса - в организм перестают поступать смолы и прочий букет продуктов горения, начинает восстанавливаться ворсинчатый эпителий в дыхательных путях, легкие начинают выводить накопившиеся шлаки, становится больше кислорода, поступает меньше СО и оксидов азота. К тому же, после многолетнего курения очень многие системы организма подстроились под постоянную атаку вдыхаемой химии, поэтому отмена вызывает широкий спектр реакций в зависимости от индивидуальных особенностей человека и уже имеющихся хронических заболеваний и состояний. Еще одной часто страдающей системой является ЖКТ от ротовой полости и далее со всеми остановками - изжога, отрыжка, изменение кислотности желудочного сока, понос, тошнота, спазмы желудка - вполне нормальные явления в краткосрочной перспективе. Эта часть симптомов у большинства переходящих выявляется в течение первых двух месяцев в разных формах и разной степени. 3. Следующей группой влияющих факторов являются компоненты курительных смесей - ПГ, ВГ, никотин, ароматизаторы. Они также имеют разное влияние на конкретных людей в независимости от производителя! 3.1. ПГ может вызывать аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость. В целом безвреден до абсолютно невероятных концентраций (типа выпить или вдохнуть единомоментно полкило ПГ), проводились эксперименты на крысах - крысы остались вполне довольны даже при вдыхании ПГ в высоких концентрациях. 3.2. Глицерин также в целом безвреден, но имеет ряд побочных эффектов, так как очень любит впитывать воду и сушит - например, горло. Вообще сухость - одна из распространенных жалоб е-курильщиков, но к этому организм также приспасабливается, особенно в противовес обычному курению, когда все время приходилось вырабатывать мокроту и отхаркивать смолы. 3.3. Ароматизаторы - главный враг мнительных курильщиков. Но теория проста, как грабли - ароматизаторы используются пищевые, состоят обычно из смеси чисто химических компонентов (эфиров типа яблока, груши, вишни, средней сложности органики, которая имитирует ряд других фруктовых запахов) и эфирных масел, экстрактов, растительного происхождения. В каждодневной жизни мы получаем достаточные дозы различных ароматизаторов в покупной пище, а при курении их количество также невелико, чтобы гарантировано воздействовать на организм. Как всегда, главный момент - индивидуальная непереносимость и особенности восприятия (нравится, не нравится, тошнит и прочие). Особые нарекания вызывают табачные ароматы. Я не большой знаток их состава, возможно Mash или Cptn смогут нас просветить, но в них довольно много перца для имитации throat hit. Перец, как известно, сильный аллерген. Поэтому в зависимости от того, какой перец или экстракт и в каком количестве положен в ароматизатор, эффект может быть очень разный. 3.4. Никотин - и в Африке никотин. Яд и наркотик, который мы все любим. Главное беда при электрокурении - незаметный и разнообразный в проявлениях передоз. Его симптомы описаны многократно и часто выявляются при описании страшных недугов, охвативших е-курильщиков. Снижайте концентрацию или меньше парите, начертано на скрижалях. Итак, как мы видим из выше перечисленного, реально вредных компонентов в жидкостях нет, кроме никотина. Другой вопрос в том, что нет абсолютно безвредных для всех веществ, кроме может быть воды - да и то, можно утонуть. Индивидуальные особенности определяют переносимость. При нагреве компонентов до 180-200-220 С не происходит активного разложения компонентов - для ПГ, ВГ это не температура, а пищевые ароматизаторы также рассчитаны часто на выпечку при температурах выше 200С. 4. Теперь самое вкусное - симптомы, ужасные хвори, отваливающиеся органы, возникающие и пропадающие аппетит и потенция. 4.1. Исходные данные: вы курили минимум 10 лет, вы только что бросили, вы только что начали вдыхать ароматный пар с никотином, у вас есть свои аллергии, болезни, особенности. 4.2. У вас начинает болеть, возникает дискомфорт - you name it. 4.3. Вы в ужасе, вы ощупываете себя и начинаете думать о том, какими будут ваши похороны. 4.4. Вы тут же бросаетесь на форум, дабы предупредить окружающих - Люди, я любил вас, будьте бдительны (С) Юлиус Фучек, зверски замученный коммунист 4.5. На вас реагируют скептически те, у кого нет этих симптомов, и горячо поддерживают те, кто тут же обнаружил их у себя или боялся признаться. 4.6. Вы возмущены, вы полны жалости к себе и ужаса, что придется отказаться от прекрасного электрокурения. Вы пытаетесь найти корень зла, желательно абсолютный! 4.6. Вариант второй - Барабанная дробь..... Вы начинаете думать и сопоставлять факты, искать информацию, читать, что пишут другие люди! Чтобы точно понять, какой из компонентов вызывает у вас те или иные симптомы, надо в идеале провести двойной слепой тест, подкрепленный полным биохимическим анализом и прочими методами контроля. Не забываем, что хоть вы и бросили курить, организм должен ко всему этому привыкнуть и перестроиться. Поэтому у вас есть осложненный вариант - куча изменений и перестроек плюс возможная непереносимость/аллергия на компоненты жидкости. Да, кстати, еще и никотин - большинство начинает кушать никотина в начале гораздо больше, чем при обычном курении, и в больших разовых дозах - перекур длиною в пару часов раньше был невозможен! Теперь, мнительные мои, открываем медицинский или токсикологический справочник и находим практически полный спектр возможных эффектов от отравления никотином - начиная от сосудистых спазмов и дистоний, заканчивая угнетением кровоснабжения органов и систем со всеми вытекающими уже из этого симптомов. 5. И что же в итоге, дорогие любители собственного здоровья? Несколько основных вариантов - 1-ый, вы кропотливо и последовательно методом исключения находите своего врага (арому, основу, неправильную дозу никотина), тогда вам повезло - вы смогли найти фактор агрессии и доказали, что именно это являлось проблемой, хотя до конца чистым такой эксперимент не будет. 2-ой, вы идете к врачу, проводите анализы, находите, что именно вызывает симптомы, выясняете таким образом, связаны ли они с электрокурением. Примечание - я не курю месяц, за это время получил пару передозов, герпес, боли в легких, сердцебиение, протестировал с десяток ароматов и основы, тошнился от нескольких ароматизаторов. В отличии от многих упивающихся здесь своими открытиями зловещих ароматизаторов постарался аккуратно проанализировать свое состояние, мониторил давление, кушал укрепляющие витаминки и иммуностимуляторы, чтоб помочь организму. Большинство симптомов прошло, как и написано в статьях, посвященных переходу на е-курение. Старайтесь относиться с юмором даже к симптомам - культивирование собственного невежества и паранойи приводят к дальнейшему ухудшению и даже психосоматическим нарушениям. Не усугубляйте и идите к врачу, если положение вас действительно беспокоит. Для обобщений и обличения конкретных компонентов и ароматизаторов у вас нет доказательной базы - не пугайте других и не кормите собственную паранойю. Здоровья вам, друзья http://www.ecigtalk.ru/forum/f41/t1697.html

[Jen1]

Олег, мне вот любопытно, что это за "Джинса"? Или, по Вашему, за рекламу электросигарет 11 руб 80 копеек платят? Я пока, вроде как, на перекуры хожу столько же или меньше. Затягиваюсь 4-5 раз - этого достаточно. В отличие от сигарет во время разговора по телефону к девайсу не тянусь. Когда я бросал лет 25 назад то использовал двух иглоукалывателей и гипнотизёра. Проходило очень тяжело. А сейчас - спокойно. Боюсь запретят это дело. Рано или поздно любители начнут лить туда сами понимаете что, телевизор заорёт и запретят. Ну я может успею к этому времени отвыкнуть совсем. Вот любопытно, если не секрет, кто сколько парит из опытных? И какое содержание никотина? Про вред писать и читать можно сколько угодно - это недоказуемо. Лет через 50 может узнаем. Однако есть вещи которых стоит опасаться. Это неизвестные компоненты и жидкости которые месят в магазинах или "комрады на форумах". Я пока на всякий случай использую смесь фирменного китайского разлива у официального дилера. На соответствующем форуме один врач поставляет никотин, ну да он живёт в Израиле а передаёт "подруга". Стремно. Один химик, настоящий, собрался поставлять. Ну посмотрим.

[gelosoleg]

Jen1 пишет:

Олег, мне вот любопытно, что это за "Джинса"?

Да шутканул я , конечно. Однако книгу прочитайте. Я верю в НЛП и в рейтинг Путина.

[Tsn2233]

23 февраля будет 7 лет как не курю. Курил очень долго и по много. 2 пачки в день минимум. Если бы не бросил то наверно уже помер)))) бросал курить с помощью нюхательного табака. Пол года нюхал получая никотин и не испытывая ломки от отказа от никотина, а потом и нюхать перестал. Сейчас чувствую себя несомненно лучше но есть побочный эффект. Стал очень раздражительный и нервный.

[ЮГ]

Курите по 1 сигарете в день. Говорят это на пользу.

[Tsn2233]

100% сорвусь после первой же сигареты! Хоть и 7 лет бывает сильно тянет!

[Jen1]

Вчера опять выпивал. Обычные курить не тянет. Жена опять выкурила - результат тот же. Мол, то же самое, только гавно во рту. В ресторане разрешили, но я все равно выходил. Нашёл недостаток - потерять девайс намного дороже чем пачку Нетабачные ароматы не понравились - то ли купил дрянь, то ли не моё. Химия да и только.